KURSE & WORKSHOPS 2020

Kurs: „Singing Circle“

Dauer: 1 Semester, alle 2 Wochen à 60 Minuten
Start Kurs 1: Di 24. März um 19.30
Start Kurs 2: Mi 27. Mai um 19.15

Kosten: Fr. 320.00.
Kursort: Dula Schulhaus, Bruchstrasse 78, Luzern

Mehr lesen…


Workshop:  „Achtsamkeit durch Atem & Stimme“

Mit Atem & Stimme in die Achtsamkeit gehen. Lerne diverse Techniken kennen um zu entschleunigen, zu regenerieren und Körper und Geist zu entspannen.

Dauer: 3 Stunden mit Pause
Datum: Samstag 7. März, von 10.00 bis 13.00
Kosten: Fr. 120.00

Mehr lesen…


Seminar: Selbstcoaching mit Herz & Verstand

Begegnest Du öfters den gleichen blockierenden Themen? Hat du das Gefühl nicht vom Fleck zu kommen? Bringen Menschen in Deinem Umfeld Dich an Deine Grenzen? Oder möchtest Du Dich einfach weitern entwickeln?

Datum: Samstag 3. Oktober,  von 9.00 bis 17.00 mit Mittags-Pause
Kosten: Fr. 190.00
Kursleitung: Transformation-Coach Selina Kempf & Estella Benedetti
Der Kurs findet in Luzern statt.

Mehr lesen…


 Kurs-Anmeldung


Kampagne: „Luzern singt mit“

Offenes Singen für Jedermann in Luzern. Kostenlos & ohne Anmeldung!

Di 7. April um 19.30

Di 5. Mai um 19.30

Di 15. August um 19.30

Di 8. September um 19.30

«Gemeinsam singen – glücklich klingen»
Mit dem Projekt «Luzern singt mit» und dem Slogan «Gemeinsam singen – glücklich klingen» möchte die Fachstelle Gesundheitsförderung des Kantons Luzern das Singen im Kanton Luzern fördern. Singen wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, beeinflusst das soziale Verhalten, steigert das Selbstwertgefühl, fördert Zufriedenheit und seelische Ausgeglichenheit. Die Fachstelle Gesundheitsförderung will mit «Luzern singt mit» insbesondere das «offene Singen» in den Gemeinden des Kantons Luzern unterstützen. Wir sind überzeugt, dass Singen mit Gleichgesinnten, frei und ohne Leistungsdruck einem Bedürfnis vieler Menschen entspricht.

Start der Kampagne ist im April 2020. Bis im Herbst 2020 finden in mehreren Gemeinden «offene Singen» für die Bevölkerung statt.

konzeption & design: bepe.ch 

Impressum