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Entschleunigen

Singen in Zeiten von Corona

Singen in bewegten Zeiten…

By Entschleunigen, Gesangstherapie, Körperarbeit, Panik entgegenwirken, Psychologisches Coaching, Resillienz, Stimmbildung, Stress

Ein grosser Vorteil der heutigen Zeit besteht darin viele Aktivitäten online ausführen zu können. Auch die Stimme lässt sich online optimal weiterbilden und Singen lernen macht auch online mit Begleitung einer Lehrperson oder Gesangstherapeut/in grossen Spass.

Gerade in bewegten Zeiten, ist das Singen eine wahre Wohltat für den Körper und vor allem die Psyche. Durch das Singen wird der Atemmuskel; das Zwerchfell bewegt und es stellt sich ein beruhigender und gleichmässiger Atemrhythmus ein. Ausserdem werden durch die Schwingungen die Organe massiert und man ist fähig den Körper auf viele verschiedene Arten zu spüren. Durch die Körperarbeit entstresst das ganze System schnell und man fühlt den positiven Effekt unmittelbar.

Es geht auch ohne Support: Heute werden viele Karaoke Versionen der meisten Songs auf Youtube hochgeladen, was es allen möglich macht mit einer „Bandbegleitung“ einfach drauf los zu singen.

Denk dran: Es muss nicht perfekt sein, sondern einfach Spass machen und entspannen!