Die Stimme ist ein Weg zum inneren Selbst

Unsere Stimme sagt viel über unsere Persönlichkeit aus. In der Gesangstherapie begegnen wir auf sanfte Weise negativen Verhaltensmustern und inneren Haltungen. Über die Stimme und das Singen kann man Blockaden erkennen und lösen.

Der Körper wird als Klangraum betrachtet, der zum Schwingen gebracht wird. Dies ist eine befreiende Erfahrung auf mehreren Ebenen. Es wird als wohltuend empfunden laut sein zu dürfen, Raum einzunehmen und über falsche Töne hinweg zu sehen. Das Klingen lassen der Stimme ermöglicht das Vordringen zum eigenen wahren inneren Selbst. So wird es nach und nach möglich nach Innen und Aussen authentisch zu leben.

 

Als zert. psychologische Beraterin unterstütze ich Sie gerne mit Empathie und Feingefühl bei diesem Prozess. Im Rahmen der Gesangstherapie durfte ich bereits viele positive Veränderungsprozesse anstossen und begleiten.

Positive Effekte bei:

  • Hochsensibilität

  • Schüchternheit

  • Vermindertem Selbstbewusstsein

  • Emotionalen Blockaden

  • Burnout

  • Stress